제가 얼마 전 chat gpt와 여성의 성고민에 대해 엄청난 대화를 나누면서 해외 여성들은 어떤 즐거움을 찾고 있는지 들여다보게 되었어요. 그러다 마주한 "마스터 데이팅” 이라는 단어를 보는 순간, 어머! 너무 매력적인 개념이라 생각했어요. 아직 자위라는 단어를 입에 담기 조금 쑥쓰러워 하는게 사실이니까요.
새로운 단어, 개념을 만들어 낸다는 건 참으로 놀라운 일이고, 우리의 사고방식을 전환하는데 큰 작용을 하죠.
섹스토이를 반려기구로 부르는 것처럼 이제 자위도 마스터데이트, 솔로데이트로 생각을 전환 해 보는거 어때요?
마스터 데이팅이란?
마스터 데이트는, 또는 우리가 그것을 자기 관리에 참여하면서, 자신과 함께 시간을 보내는 것으로 정의됩니다. 마스터 데이트는 자위와 데이트를 혼합한 말이에요. 자위를 하는 동안 자신이 주인공이지만 자신과 데이트를 한다? 라는 생각을 해보진 못했었죠.
자신과 데이트하는 것은 무엇을 의미할까요?
자신과 데이트를 한다는 것은 시간과 에너지를 자기 관리, 자기 발견, 그리고 개인적인 성장에 투자하는 것을 의미해요. 그것은 여러분 자신과 더 강한 관계를 형성하고, 자기 사랑, 자기 인식, 그리고 독립심을 기를 수 있게 해줍니다.
혼자만의 시간을 보내면서 외부의 영향 없이 자신의 관심사, 선호도, 욕구를 탐색할 수 있어 개인적인 성찰과 발전이 가능하죠자신감, 자신의 요구에 대한 더 깊은 이해, 자신을 즐길 수 있는 능력을 촉진하여 전반적으로 더 성취감 있고 균형 잡힌 삶을 이룰 수 있어요.
나만의 사랑 만들기
대부분의 경이로운 데이트와 마찬가지로 자신과 사랑을 나누는 것도 최고의 데이트가 될 수 있답니다.
자위는 신체적, 정신적 행복에 긍정적인 영향을 가져다 줍니다. 그것은 당신의 신체와 성적 반응을 탐구하고, 성적 자기 인식과 자기 수용을 촉진하는 자연스러운 방법입니다.
생리학적으로, 성적 긴장을 완화하고, 엔도르핀을 방출함으로써 스트레스를 줄이며, 기분을 개선하고, 휴식을 돕고, 더 나은 수면을 가져다 주죠. 게다가, 성적 욕구와 반응에 대한 더 건강한 자기 이해로 이어져, 나아가서는 파트너와의 성적 경험을 향상시킬 수도 있죠.
하지만 무엇보다도 가장 중요한 것은 자신과 다시 사랑에 빠지는 것입니다.
이제 두 가지를 결합하여 자신과 계속해서 사랑에 빠지세요.
자기 수용, 내면의 평화, 더 큰 행복감과 만족감을 촉진합니다.
이미 우리는 자신을 사랑 할 줄 알고 있어요.
자신을 사랑할 줄 아는 현명한 여러분은 자신과의 데이트를 종종 즐기고 있죠?
혼자 영화보기, 미술관 가기, 근사한 저녁을 차려 즐기기 그리고 나를 위한 선물하기 등 그동안 우린 솔로데이트를 즐기고 있었네요! 거기에 오르가슴 더하기로 우리 삶을 더 근사한 일상으로 만들어 보자구요!
늘 당신의 건강한 일상을 응원하는 y가
