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아로마테라피 (Aroma Therapy)28

초기 감기 코나 목이 아플때 이렇게 해보세요! 코가 찡찡 아파올때, 코감기 걸릴 확률 97.5%​코가 찡찡 목소리 맹맹, 초등학생 딸아이.같은 반 아이에게서 감기를 옮은 것 같다고 한다.코로나 시절의 마스크가 그리울 줄이야!한 명이 걸려서 그아이가 마스크 안쓰고 기침을 한다면반 전체에 감기 바이러스가 퍼지는 건 당연하다.​아주 초기 증세라병원에 갈 정도는 아니네​음 .. 그렇다면 아로마 오일로 초기 감기를 잡아보자!하고 간단한 두가지 방법을 해보았다​그러고 나니 딸아이코가 뚫렸다!! ​그래서 오늘 아침 부리나케내가 했던 방법을 정리해 보려고 한다.​​초기 감기 잡은 방법 3가지​1. 따뜻한 꿀물 마시기​여기서 꿀물을 마실 때 주의점이 있다​첫째, 꿀은 뜰때 되도록이면 나무나 플라스틱 스푼으로 한다.이유는 금속재질이 꿀에 닿으면 꿀의 항산화 성분이 파.. 2023. 12. 21.
아로마테라피(Aromatherapy) 정확히 알고가자! 지금을 살아가는 우리가 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇일까요? ​ 돈? 사랑? 명예? 권력? 각자 가치 기준은 다르죠. 이 모든 것을 다 가졌더라도 이것이 없다면, 아무 소용이 없어집니다. 이것은 바로 '건강' 입니다. 얼마전 성공한 현자의 마지막 가르침이라는 인스타 릴스를 보게 되었는데, 내가 가진 돈과 권력은 건강할 땐 내 것이지만 건강하지 않으면 남의 것이다 라는 것이 중요한 가르침이었습니다. ​ 그러하기에 그 무엇보다 우선시 해야 할 것은 내 자신의 몸과 마음의 건강입니다. 좋은 것을 먹고 규칙적인 운동을 하며 좋은 잠을 자는 것이 기본이지만, 현대는 그 모든 것을 규칙적으로 하기에는 많은 어려움이 있죠. 바쁜 업무와 그에따른 스트레스, 그 스트레스를 풀기위해 먹는 자극적인 음식들, 밤새 들여다.. 2023. 12. 18.
스윗 아몬드 캐리어 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 스윗 아몬드 캐리어 오일 (Sweet Almond) 스윗 아몬드, 피부와 그 너머를 위한 자연의 영양: 비약자연의 아름다움의 영역으로 들어가면 스위트 아몬드 캐리어 오일을 발견하게 될 것입니다. 스위트 아몬드 캐리어 오일은 아몬드 나무의 알맹이에서 추출한 황금빛 비약입니다. 수세기 동안 피부를 사랑하는 식물의 보물로 알려진 스위트 아몬드 오일은 스킨케어와 종합적인 웰빙 루틴의 필수품이 되었습니다. 영양이 풍부하고 다양한 효능을 지닌 스위트 아몬드 캐리어 오일은 아름다움과 웰빙을 향상시키는 자연의 능력을 증명하는 제품입니다. 피부 광채, 모발 변화 또는 총체적인 웰빙 경험을 원한다면 스위트 아몬드 오일은 식물을 만끽할 수 있는 황금 티켓을 제공합니다. 이 천연 비약의 간편함과 효과로 윤기 있고 건강한 피부.. 2023. 10. 16.
호호바 캐리어 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 호호바 캐리어 오일 (Jojoba) 호호바 캐리어 오일: 피부와 모발의 조화를 위한 식물성 엘릭서", 자연의 아름다움의 영역에서 호호바 캐리어 오일의 다양성과 효능에 필적하는 식물성 엘릭서는 거의 없습니다. 탄력 있는 시몬시아 시넨시스 식물의 씨앗에서 추출한 호호바 오일은 스킨케어와 헤어 케어 루틴에서 존경받는 성분이 되었습니다. 피부의 천연 오일을 모방하고 무수히 많은 효능을 제공하는 호호바 오일은 식물성 뷰티의 세계에서 필수품이 되었습니다. 식물성 미용의 세계에서 호호바 캐리어 오일은 자연의 찬란함을 보여주는 증거입니다. 피부와 조화를 이루고 곱슬거림을 완화하며 다양한 피부 고민을 진정시키는 능력으로 진정한 식물성 멀티태스커입니다. 스킨케어 루틴을 만들거나 모발과 두피 문제에 대한 천연 치료법을 찾고.. 2023. 10. 12.
오레가노 에센셜 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 오레가노 에센셜 오일 (Oregano) 학 명: Origanum vulgare, 과 명: 꿀풀과 Lamiaceae, 추출 부분: 잎, 추출 방법: 수증기 증류법, 원산지: 그리스, 이탈리아, 지중해 노트: 미들 노트, 화학성분: phenols.phe, ethers 75%. Monoterpenes 12%. Esters 3.5% 로즈마린산, 시네올, 커피산, P-쿠라르산, 갈릭산, 케르세틴, 아피게난-7-글루코시드, 캠페롤, 나린게닌, 4-하이드록시 벤즈알데히드. 오레가노 에센셜 오일: 건강과 웰니스를 위한 자연의 강력한 방어자" Origanum vulgare에서 추출한 오레가노 에센셜 오일은 요리적인 즐거움일 뿐만 아니라 건강과 웰니스를 위한 자연적인 이점의 강력한 원천입니다. 강력하고 초본적인 향과 함께.. 2023. 10. 4.
로즈 에센셜 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 로즈 에센셜 오일 (Rose) 학 명: Rosa centifolia, Rosa damacena, Rosa gallica 과 명: 장미과 Rosaceae, 정유 추출 부분: 꽃, 정유 추출 방법: 수증기 증류법과 용매추출법 , 원산지: 불가리아, 터어키, 프랑스, 모로코, 튀니지 노트: 미들 노트 , 화학 성분: citronellol, geraniol, nerol, stearopten, camphene, myrcene, pinene . "장미 에센셜 오일: 아름다움과 웰빙을 위한 시대를 초월한 영약" 존경받는 로사 다마세나의 꽃잎에서 추출한 귀한 영약인 장미 에센셜 오일은 아름다움, 낭만, 그리고 웰빙의 상징입니다. 달콤하고 꽃향기가 있고 잠재적인 건강상의 이점이 너무 많아 장미 에센셜 오일은 수세기 동안.. 2023. 10. 2.

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