완전무결 다이어트 #다이어트 식단 #최강의식사 #최강의 레시피 #1 완전무결 2주 다이어트 4일차 식단 및 레시피 완전무결 2주 다이어트 4일차 아침! 50.2kg > 49.7kg -500g 감량해서 드디어 앞자리가 바꿨습니다. 남동생도 80kg 초반이었는데 앞자리가 바뀌었다고 하네요 ^^ 흐뭇하게 4일차 식단 시작합니다 4일차에 몸이 점점 가벼워지고 눈에 띄게 붓기가 사라집니다 제가 쓰는 안경의 코받침이 일반 코받침이 아니라 안경 테 일체형으로 스틸이 직접 콧등에 닿아요 그전까진 계속 안경 쓰고 있으면 살이 눌려서 자국이 아주 선명하게 남았어요그런데 말입니다 ~ 자국이 안생겨요. 눌릴 살이 없는 모양이에요. 사실 우리는 독소와 혈액순환이 잘 안되어서 붓고 있는 거죠. 붓기가 살이 되는 거에요몸속의 독소와 혈액순환을 잘 시키면 살이 안찌는건 다들 아실거에요 3일만에 이렇게 붓기가 2.2kg이 빠지다니 너무 놀라운 .. 2024. 8. 11. 이전 1 다음
