귀로 듣는 마음 (Listening Heart)3 핑클의<루비>에서 안예은의 <루비>로, 가사로 보는 시대의 변화 오랜만에 지상파 방송을 본방사수 했다.프로그램은 바로 mbc .내가 너무 좋아하는 안예은이 나온다는 예고를 보고 "오늘을 기다렸어~ "문어의 꿈을 너무 좋아하는 우리엄마와 나 그리고 내 딸까지 삼대 모녀 삼인방은 안예은의 노래를 참 좋아한다.시원시원한 그녀의 창법과 발랄한 노래부터 구성진 노래 호러스런 노래까지 다 섭렵하는 안예은은 그 자체로 하나의 장르이다. 이번엔 90년대 넘사인 핑클의 를 스틸하려는 그녀!나도 소싯적에 꽤나 불렀다.음.. 그때 그시절 호감가는 이성을 꼬시기 위해 노래방 필살기는 단연코 핑클의 노래 메들리였거든^^한 노래한 나는 노래방에서 여럿 넘겼었다. 여튼 독보적인 분위기와 추억을 장착하고 있는 를 안예은 어떻게 해석할까? 가 너무 기대됐다. 역시 기대를 저버리지 않는,그녀는.. 2024. 6. 17. 정신적 스트레스를 완화할 수 있는 8가지 혼잣말 솔루션 정신적 스트레스의 위험성 공원에서 건강하게 산책을 할 수도 있지만, 부정적인 생각에 잠겨 있으면 자연의 아름다움을 보지 못하게 될 수도 있습니다. 마찬가지로 편안한 마사지를 받을 수도 있지만, 마음속으로 자신에게 친절하지 않다면 테이블에 누워 자기비판적인 생각으로 괴로워할 수도 있습니다. 지속적으로 자기비판적이고, 재앙을 불러일으키고 , 낙담시키는 생각은 즐거운 경험을 망칠 수 있습니다. 그들은 당신이 목표를 고집하거나 새로운 것을 시도하는 것을 방해할 수 있습니다. 자존간, 행복, 수면, 일반적인 정신 건강을 방해 하고 유해한 스트레스 화학 물질로 몸을 가득 채울 수 있습니다. 무관심한 생각으로 우리 자신의 신체적 자기 관리를 약화시킬 수 있다는 것은 아이러니합니다. 그렇기 때문에 정신적 자기 관리 습.. 2023. 10. 25. 커플의 관계 개선을 위한 대화 기술 우리의 대화는 건강한가? 커플의 대화 기술은 서로를 더 가깝게 만들기도 하고 멀어지게 만들기도 합니다. 서로에게 사랑과 지지를 주나요? 아니면 잔소리와 말리기에만 의존하나요? 파트너를 사랑하는 것만으로도 충분하다고 생각할 수도 있지만, 대부분의 사람들은 효과적인 대화 연습을 통해 관계 개선에 도움을 받을 수 있습니다. 실제로 미국 결혼 변호사 아카데미의 연구에 따르면 이혼의 거의 70%가 의사소통의 단절로 인해 발생한다고 합니다. 관계를 더욱 만족스럽고 오래도록 유지하세요. 다음 팁을 통해 의사소통 기술을 배우고, 실행 해 보세요! 일상생활을 위한 의사소통 기술 의사소통 문제라고 하면 격렬한 말다툼이 가장 먼저 떠오를 수 있습니다. 하지만 일상적인 순간에 서로를 대하는 태도도 중요합니다. 다음 팁을 명심.. 2023. 10. 23. 이전 1 다음
