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커플의 관계 개선을 위한 대화 기술 우리의 대화는 건강한가? 커플의 대화 기술은 서로를 더 가깝게 만들기도 하고 멀어지게 만들기도 합니다. 서로에게 사랑과 지지를 주나요? 아니면 잔소리와 말리기에만 의존하나요? 파트너를 사랑하는 것만으로도 충분하다고 생각할 수도 있지만, 대부분의 사람들은 효과적인 대화 연습을 통해 관계 개선에 도움을 받을 수 있습니다. 실제로 미국 결혼 변호사 아카데미의 연구에 따르면 이혼의 거의 70%가 의사소통의 단절로 인해 발생한다고 합니다. 관계를 더욱 만족스럽고 오래도록 유지하세요. 다음 팁을 통해 의사소통 기술을 배우고, 실행 해 보세요! 일상생활을 위한 의사소통 기술 의사소통 문제라고 하면 격렬한 말다툼이 가장 먼저 떠오를 수 있습니다. 하지만 일상적인 순간에 서로를 대하는 태도도 중요합니다. 다음 팁을 명심.. 2023. 10. 23.
스윗 아몬드 캐리어 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 스윗 아몬드 캐리어 오일 (Sweet Almond) 스윗 아몬드, 피부와 그 너머를 위한 자연의 영양: 비약자연의 아름다움의 영역으로 들어가면 스위트 아몬드 캐리어 오일을 발견하게 될 것입니다. 스위트 아몬드 캐리어 오일은 아몬드 나무의 알맹이에서 추출한 황금빛 비약입니다. 수세기 동안 피부를 사랑하는 식물의 보물로 알려진 스위트 아몬드 오일은 스킨케어와 종합적인 웰빙 루틴의 필수품이 되었습니다. 영양이 풍부하고 다양한 효능을 지닌 스위트 아몬드 캐리어 오일은 아름다움과 웰빙을 향상시키는 자연의 능력을 증명하는 제품입니다. 피부 광채, 모발 변화 또는 총체적인 웰빙 경험을 원한다면 스위트 아몬드 오일은 식물을 만끽할 수 있는 황금 티켓을 제공합니다. 이 천연 비약의 간편함과 효과로 윤기 있고 건강한 피부.. 2023. 10. 16.
호호바 캐리어 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 호호바 캐리어 오일 (Jojoba) 호호바 캐리어 오일: 피부와 모발의 조화를 위한 식물성 엘릭서", 자연의 아름다움의 영역에서 호호바 캐리어 오일의 다양성과 효능에 필적하는 식물성 엘릭서는 거의 없습니다. 탄력 있는 시몬시아 시넨시스 식물의 씨앗에서 추출한 호호바 오일은 스킨케어와 헤어 케어 루틴에서 존경받는 성분이 되었습니다. 피부의 천연 오일을 모방하고 무수히 많은 효능을 제공하는 호호바 오일은 식물성 뷰티의 세계에서 필수품이 되었습니다. 식물성 미용의 세계에서 호호바 캐리어 오일은 자연의 찬란함을 보여주는 증거입니다. 피부와 조화를 이루고 곱슬거림을 완화하며 다양한 피부 고민을 진정시키는 능력으로 진정한 식물성 멀티태스커입니다. 스킨케어 루틴을 만들거나 모발과 두피 문제에 대한 천연 치료법을 찾고.. 2023. 10. 12.
오레가노 에센셜 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 오레가노 에센셜 오일 (Oregano) 학 명: Origanum vulgare, 과 명: 꿀풀과 Lamiaceae, 추출 부분: 잎, 추출 방법: 수증기 증류법, 원산지: 그리스, 이탈리아, 지중해 노트: 미들 노트, 화학성분: phenols.phe, ethers 75%. Monoterpenes 12%. Esters 3.5% 로즈마린산, 시네올, 커피산, P-쿠라르산, 갈릭산, 케르세틴, 아피게난-7-글루코시드, 캠페롤, 나린게닌, 4-하이드록시 벤즈알데히드. 오레가노 에센셜 오일: 건강과 웰니스를 위한 자연의 강력한 방어자" Origanum vulgare에서 추출한 오레가노 에센셜 오일은 요리적인 즐거움일 뿐만 아니라 건강과 웰니스를 위한 자연적인 이점의 강력한 원천입니다. 강력하고 초본적인 향과 함께.. 2023. 10. 4.
로즈 에센셜 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 로즈 에센셜 오일 (Rose) 학 명: Rosa centifolia, Rosa damacena, Rosa gallica 과 명: 장미과 Rosaceae, 정유 추출 부분: 꽃, 정유 추출 방법: 수증기 증류법과 용매추출법 , 원산지: 불가리아, 터어키, 프랑스, 모로코, 튀니지 노트: 미들 노트 , 화학 성분: citronellol, geraniol, nerol, stearopten, camphene, myrcene, pinene . "장미 에센셜 오일: 아름다움과 웰빙을 위한 시대를 초월한 영약" 존경받는 로사 다마세나의 꽃잎에서 추출한 귀한 영약인 장미 에센셜 오일은 아름다움, 낭만, 그리고 웰빙의 상징입니다. 달콤하고 꽃향기가 있고 잠재적인 건강상의 이점이 너무 많아 장미 에센셜 오일은 수세기 동안.. 2023. 10. 2.
자스민 에센셜 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 자스민 에센셜 오일 (Jasmine) 학 명: Jasminum grandiflorum, 과 명: 물푸레나무과 Oleaceae, 정유 추출 부분: 꽃, 정유 추출 방법: 넁침법, 용매 추출법(앱솔루트) 원산지: 중국, 이란, 인도, 모나코, 이집트 노트: 베이스 노트 , 화학 성분: benzyl acetate(22%), linalool, jasmine, indole 자스민 에센셜 오일: 마음과 몸을 위한 향기로운 교향곡", 자스민 식물의 향기로운 꽃에서 파생된 절묘한 묘약인 자스민 에센셜 오일은 아름다움, 균형, 감정적인 행복을 추구하는 사람들을 위한 자연의 선물입니다. 중독성 있는 꽃향기와 잠재적인 건강상의 이점이 있는 자스민 오일은 수세기 동안 정원과 아로마테라피 의식을 우아하게 만들어 왔습니다. 자스.. 2023. 9. 29.
타임 에센셜 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 타임 에센셜 오일 (Thyme) 학 명: Thymus vulgaris, 과 명: 꿀풀과 Labiatae, 정유 추출 부분: 꽃과 잎, 정유 추출 방법: 수증기 증류법 원산지: 지중해, 노트: 톱 노트 화학 성분: thymol, cavacrol(35〜55%), terpinene, cymene(25%), linalool(17%), linalyl acetate(에스테르계) "Thyme Essential Oil: 자연의 강력한 허브 엘릭서" 타임: 향긋한 허브 Thymus bulgis에서 추출한 강력한 영약인 타임 에센셜 오일은 우리에게 강력하고 다재다능한 치료법을 제공하는 자연의 능력에 대한 증거입니다. 허브 향과 잠재적인 건강상의 이점이 풍부한 타임 오일은 수세기 동안 소중한 허브 동반자였습니다. 의 생명력.. 2023. 9. 23.
샌달우드 에센셜 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 샌달우드 에센셜 오일 (Sandalwood) 학 명: Santalum album/Santalum spicatum 과 명: 단향과 Santalaceae, 정유 추출 부분: 줄기의 심부, 뿌리, 정유 추출 방법: 수증기 증류법, 원산지: 동인도, 스리랑카, 미국, 호주 노트: 베이스 노트, 화학 성분: santalols 90%. santyl acetate 4%. "샌달우드 에센셜 오일: 평온과 갱신의 시대를 초월한 엘릭서". 샌들우드 에센셜 오일(Sandalwood Essential Oil)은 샌들우드 나무의 심재에서 추출한 시대를 초월한 영약으로, 우리의 삶에 평온과 생기를 불어넣는 자연의 능력에 대한 증거입니다. 풍부하고 목질적인 향과 잠재적인 건강상의 이점이 있는 샌들우드 오일은 아로마테라피와 자연 치.. 2023. 9. 21.
주니퍼 베리 에센셜 오일의 특성 그리고 효능과 사용법 주니퍼 베리 에센셜 오일 (Juniper Berry) 학 명: Juniperus communis, 과 명: 측백나무과 Cupressaceae, 정유 추출 부분: 열매, 정유 추출 방법: 수증기 증류법, 원산지: Siberia, Canada, France, Italy 노트: 미들 노트 , 화학 성분: 모노테르펜계(최대 50%: a-pinene, p-pinene, limonene, myrcene, sabinene terpinen, 알코올계(terpineol geraniol), "주니퍼 베리 에센셜 오일: 자연의 정화 엘릭서", 향나무 열매에서 추출한 정화의 묘약인 향나무 열매 에센셜 오일은 건강과 활력을 증진시키는 자연의 능력에 대한 증거입니다. 신선하고 목질적인 향과 잠재적인 건강상의 이점이 풍부한 향나무.. 2023. 9. 20.